အစားစားခ်ိန္ မမွန္တာေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ား

December 5, 2020 ko ko 0

လူတိုင္းက အစားစားဖို႔ လိုကို လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါကိုမွ သူ႔အခ်ိန္သူ စားဖို႔က ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ လိုအပ္ေနပါေသးတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ အစားအေသာက္ကို အခ်ိန္မွန္ စားဖို႔ကို ဂရုမစိုက္ဘဲ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္ ထစားတာမ်ိဳး လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါက က်န္းမာေရးအတြက္ လံုးဝ မေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး အဲ့သလို အျမဲ […]

င္ ေဘာက္သီးပင္ ကို သတိရပါ

December 5, 2020 ko ko 0

ေဗာက္သီးမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ဗီတာမင္ B1 and B3 တို႔ပါဝင္ျခင္းေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါအျပင္ ေရာင္ရမ္း မႈေဝဒနာမ်ား၊ အဆုပ္နာမ်ားကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ကင္ဆာကိုျဖစ္ေစသည့္ ေရာဂါမ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္ အစြမ္းသတၱိထူးမ်ား ပါဝင္ေန ပါတယ္။ဒီအပင္ရဲ႕ ပၪၥငါးပါးစလုံးကို ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါ တယ္။ […]

ရူးခါနေအောင် အချစ်ခံချင်ရင် ကိုယ့်ထက်ငယ်တဲ့ ကောင်မလေးတွေကိုရွေးချစ်ပါ

December 5, 2020 ko ko 0

ဘဝမွာ ရူးခါေနေအာင္အခ်စ္ခံခ်င္ တဲ့သူေတြခ်ည္းပါပဲ။ ဒီလိုအခ်စ္မ်ိဳးဟာလည္း လူတိုင္းဆီက မရႏိုင္ပါဘူးေနာ္။ ကိုယ့္ထက္ငယ္ တဲ့ေကာင္မေလးေတြကို ခ်စ္မွပဲရႏိုင္မွာပါ။ အေၾကာငး္ရင္းေလးေတြ ကိုေတာ့ ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္ ။ (၁) အရမး္ စိတ္ပူတတ္တယ္ ေဘဘီေလးေတြဟာ ကိုကိုေတြကို အရမး္စိတ္ပူတတ္ၾကပါတယ္။ ခ်စ္သူကို ဘာေတြမ်ား လုပ္ေနမလဲ၊ အဆင္ေရာေျပပါ့မလား၊ ဘယ္သူေတြနဲ႔ ရွိမလဲဆိုျပီး […]

ဆံပင်တွေ ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးသူများအတွက် ဆံပင်အုံပိုထူစေမယ့်နည်းလမ်းကောင်း…

December 5, 2020 ko ko 0

ဆံံပင်တွေ ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးသူများအတွက် ဆံပင်အုံပိုထူစေမယ့်နည်းလမ်းကောင်း… ဆံပင်ဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်တွေ ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးသူများအတွက် ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် …။ (၁) ကြက်ဥ၊ ဒိန်ချဉ်တို့ဖြင့် ပေါင်းတင်ပါ… ဥတွေမှာ ပရိုတိန်း၊ ဘိုင်အိုတင်းနှင့် ဗီတာမင် […]

Bollywood ရုပ်ရှင်မင်းသားကြီး အမီးရ်ခန်း(Aamir Khan)ရဲ့ လှည့်ကွက်

December 5, 2020 ko ko 0

အဖြူရောင်မုသားစေတနာ အိန္ဒိယနိုင်ငံ နယူးဒေလီမြို့ကြီးမှာ တစ်ကမ္ဘာလုံးက သိတဲ့ Bollywood ရုပ်ရှင်မင်းသားကြီး အမီးရ်ခန်း(Aamir Khan) နေထိုင်သတဲ့။ သူက အရမ်းလည်းချမ်းသာတယ်ဆိုပဲ။ အခုလို Covid ကာလမှာ သူက လူတွေကို ကြေငြာသတဲ့။ သူ ဂျုံကြမ်းအထုပ်ကလေးတွေ အများကြီးထုပ်ထားတယ် ၊ လာယူကြပါလို့ ပြောသတဲ့။ မြို့နေလူထုကလည်း […]

ေသြးကင္ဆာကို ေပ်ာက္ကင္းခဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေတြ႕ေဆးနည္းေလးတစ္ခုကို ျပန္လည္မွ်ေဝလိုက္ရပါတယ္..

December 5, 2020 ko ko 0

မဂၤလာပါ မိတ္ေဆြတို႔ေရ။ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ ရဲ႕လက္ေတြ႕ အက်ိဴး ကြၽန္မ ၁၅ႏွစ္သမီးက ေသြးကင္ဆာနဲ႔ ေဆး႐ုံတက္ခဲ့ရပါတယ္ ၁ႏွစ္နီးပါး မႏၲေလးျပည္သူ႔ ေဆး႐ုံမွာ ေဆး ကုသမႈခံ ယူခဲ့တယ္ ။ ေဆး႐ုံက ဆင္း ေတာ့ လဲ လူေကာင္းတေယာက္လို ေနခြင့္ မရခဲ့ဘူး ခါး႐ိုး […]

နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းများအတွက်

December 5, 2020 ko ko 0

နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ရိုးရိုး အဆက်မပြတ်ချောင်းတဟွတ် ဟွတ် ဆိုးခြင်းများအတွက်လက်တွေ့ပျောက်ကင်းတဲ့ ဆေးနည်းတိုလေးပါ ၊၊လိုအပ်လျှင် အသုံးပြုကြည့်နိုင်ပါရန်..။ နှာခေါင်းမှ နှာရည်အဆက်မပြတ် စီးကျပြီး မကြာခဏညှစ်ထုတ်ရခြင်း ၊နှာခေါင်း နီရဲ ရောင်ရမ်း၍ နှာခေါင်းအဝများ အထိမခံနိုင်လောက်အောင်နာကျင်စွာ ခံစားရခြင်း ၊ကြာရှည်၌ နှာရည်များ ပုပ်အက်အက် အနံ့ပင်ထွက်လာခြင်းအတွက် ဆေးနည်း […]

အမဲစက္၊ မွဲ႔ေျခာက္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕ အာလူးသီး…

December 5, 2020 ko ko 0

အမဲစက္၊ မွဲ႔ေျခာက္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕ အာလူးသီး… အမဲစက္ မွွ့ဲေျခာက္ ေနေလာင္ကြက္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့နည္းေလး လက္ေတြ႔စမ္းသပ္ကာလ ၂ပတ္အတြင္း အေတာ္သက္သာလို႔ မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ အားလူးကို သနပ္ခါး ေသြးသလို ေသြးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ …။ တေစာငး္လက္ပတ္႐ွိကထည့္ေသြးပါ။ မ႐ွိလဲ အာလူးနဲ႔ေရနဲ႔ေသြးလိမ္းပါ။ေျခာက္မွ မ်က္ႏွာထပ္သစ္ၿပီ […]

မင္း တစ္သက္လုံး ဘယ္ေတာ့ မွ မဆင္းရဲေအာင္ ဒါေတြ ကို တကယ္ လုပ္ပ

December 5, 2020 ko ko 0

ဒါေတြကို တကယ္လုပ္ပါ….မင္းတစ္သက္လုံး ဘယ္ေတာ့မွ မဆင္း ရဲေစရဘူး တကယ္ ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဒါေတြ တကယ္ လုပ္ပါ … (၁) အလုပ္ဟူသမွ် ဂုဏ္ရွိစြတဲ့ အလုပ္မေ႐ြး ပါနဲ႔ …။ (၂) ေခြၽတာစုေဆာင္း သူေဌးေလာင္းတဲ့ ရသမွ်ကို အကုန္မသုံး ပါနဲ႔ စုႏိုင္သမွ် စုပါ […]

ကြောက်မက်ဖွယ်အကောင်းဆုံး ရန်သူကြီး(၁၄)ဦး

December 5, 2020 ko ko 0

ကြောက်မက်ဖွယ်အကောင်းဆုံး ရန်သူကြီး(၁၄)ဦး ၁။ လောဘ (သာယာတပ်မက်ခြင်း) တဏှာ၊အဘိဇ္ဈာ၊ ကာမ၊ရာဂဟုလည်းခေါ်၏။ ၂။ ဒေါသ (အမျက်ထွက်ခြင်း) ပဋိဃ၊ဗျာပါဒ ဟုလည်းခေါ်၏။ ၃။ မောဟ (တွေဝြေခင်း) အဝိဇ်ဇာ၊အညာဏ၊အဒဿနဟုလည်းခေါ်၏။. ၄။ ဒိဋ္ဌိ (အယူမှားခြင်း)အမြင်မှားခြင်း။. ၅။ မာန (ထောင်လွှား မောက်မာခြင်း). ၆။ ဣဿာ […]